21 ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА ЗА 21 ДНИ

21 ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА ЗА 21 ДНИ

 Искаме нов живот. Искаме нови възможности. Но какво сме готови да жертваме в замяна? Трябва да сме решителни, за да постигнем желаната промяна. Всяко начало е трудно, особено, ако сме решили да заменим стар навик с нов. Предизвикайте себе си за 21 дни - това е минимумът за формиране на нов навик. Направете си един прекрасен подарък. Започнете сега! Вие заслужавате най-доброто! „Предизвикателството да извърша невъзможното за мене е най-големият източник на вдъхновение." А. Маякелсон Набележете си едно предизвикателство и се опитайте да му се посветите поне 21 дни. Вие може да си направите списък с коренно различни навици. Можете да си водите дневник, да въвлечете приятели – използвайте всяко вдъхновение. 

 1. Пишете по нещо положително на някого всеки ден – хората имаме навика да се вторачваме в негативите. Опитайте се всеки ден да откривате нещо добро и хубаво в хората около себе си. И им го казвайте. Можете да напишете съощение или да им го кажете лично. А защо не започнете да казвате нещо положително и на себе си всеки ден?! 

 2. Направете поне една снимка през деня – може да е селфи, снимка на приятели, природа, всичко, което Ви впечатли. Това е прекрасен начин да си направите албум с „21 вълнуващи мига". 

 3. Разхождайте се поне по половин час всеки ден – ходенето в парка, например, е отпускащо, вдъхновяващо и не на последно място – здравословно.

 4. Опитвайте по една нова храна или готварска рецепта всеки ден – за да сте готови да промените себе си, се изисква много желание за експериментиране, изпробване на непознати вкусове, нови преживявания. 

 5. Рисувайdanceте, танцувайте, пейте, пишете стихове, разкази, бродирайте, плетете – с няколко думи, правете нещо творческо, което Ви доставя удоволствие. Отдайте се на въображението си и отприщете творческата си енергия!

 6. Четете по 20 минути всеки ден – много време прекарваме пред телевизора в неосъзнато гледане на понякога безинтересни предавания. Можем да съкратим това време и да го прекараме в компанията на любима книга. Можем да четем и в метрото, на автобусната спирка, навсякъде, където имаме време за „убиване" - нека го оползотворим! 

 7. Изберете си област, която ви вълнува и я разучавайте всеки ден – да се научим да учим с удоволствие. Всеки има хобита и интереси – посветете им от времето си. 

 8. Всеки ден избирайте различен маршрут на път за работа – така една банална и скучна рутина може да се превърне в нещо забавно. Ще започнете да ставате по-наблюдателни за местата, през които минавате. 

 9. Подбирайте източниците си на информация и избягвайте да гледате „жълти" и преувеличено отрицателни новини – спрете да се „тровите" с излишна информация и се опитайте да живеете по-простичко.

 10. Вдъхновявайте се всеки ден – научете се да намирате вдъхновение в простите неща от живота около себе си и да стимулирате сетивата си. Проучванията показват, че хората, които се вдъхновяват, са по-щастливи, по-продуктивни и не се отклоняват от пътя си, дори и когато животът им стане труден. Записвайте си вдъхновяваща за Вас мисъл и я залепете на видно място. 

 11. Вземайте хладен душ всяка сутрин – здравословно и ободряващо. 

 12. Откажете се от един лош навик за този преиод – изберете нещо, което според Вас вреди или отнема от времето Ви, например наложете си да спрете да се храните в заведения за бързо хранене или да играете компютърни игри. 

 13. Пишете по едно голямо постижение – направете списък с неща, които искате да постигнете в следващите 21 години, по едно за всяка година, всеки ден. 

 14. Записвайте на диктофон по една своя мисъл за изминалия ден – това предизвикателство се съчетава прекрасно с това, да правите снимка всеки ден.

 15. Ставайте с един час по-рано всеки ден – така ще имате един час повече за себе си и любимите хора. 

 16. Направете си книга на мечтите – записвайте своите мечти, желания, залепяйте снимки, които изобразяват вашите копнежи, записвайте и вдъхновяващи мисли.

 17. Изберете нещо, което ви плаши, и го правете всеки ден – страхът е нещо, което може да ни спира по пътя ни или да ни тласка напред. Предизвикайте се и тренирайте волята и решителността си! Не забравяйте: „Всичко, което някога сте искали, се намира от другата страна на страха." 

 18. Медитиmeditateрайте всеки ден или намерете своя начин да релаксирате – изисква се дисциплина, за да започнем системно да обръщаме внимание на себе си, да се наблюдаваме и самоусъвършенстваме. Това включва и намирането на време за релаксация, в което сетивата и умът ни си почиват от ежедневното напрежение. Медитацията е отличен начин, но Вие трябва да намерите този, който най-много Ви допада.

 19. Опитайте се да правите нещо добро за някого всеки ден – понякога се изсква твърде малко, за да зарадвате някого или да помогнете, но удовлетворението е голямо. 

 20. Опитайте се да се усмихвате съзнателно всеки ден – намирайте дребните положителни неща и им се радвайте. Използвайте всеки повод да се усмихвате – на приятели, на непознати на път за работа, на продавачката в магазина, на децата в парка – не толкова от вежливост, а за да споделите момента с околните. 

 21. Въздържайте се от оплакване и мрънкане за 21 дни – това е едно от най-трудните предизвикателства. Свикнали сме да мрънкаме и да се оплакваме от несгодите в живота си. Често се възприемаме като жертва на обстоятелствата – все едно това, което се случва, не зависи от нас. Но ако съзнатело се стремим да не го правим, ще започнем да намираме възможните решения дори и в най-трудната ситуация. „След двадесет години ще бъдете по-разочаровани от нещата, които не сте направили, отколкото удовлетворени от нещата, които сте направили – така че отхвърлете въжетата, отплавайте от сигурното пристанище, хванете ветровете в платната си. Изследвайте, мечтайте, откривайте!" - Марк Твен

 gnezdoto.net

Gorgon City - Imagination ft. Katy Menditta

Morcheeba - Enjoy the ride

27 ВДЪХНОВЯВАЩИ МИСЛИ ОТ БЕЪР ГРИЛС - ОЦЕЛЯВАЙ И ПРОЦЪФТЯВАЙ

Беър Грилс е познат на повечето от нас от предаването „Оцеляване на предела". Той един от любимците ми – умен, опитен, смел, позитивен и пълен с ентусиазъм. Когато видях книгата му „Кал, пот и сълзи", почувствах, че искам да я купя, за да го опозная по-добре. Винаги има какво да научим от достойни хора като него.

Книгата оправда очакванията ми. Достави ми истинско удоволствие и ме зареди с позитивна енергия. След като затворих последната страница, си казах, че това е книга за силата на човешкия дух. Ако искате да почувствате енергията на книгата, препоръчвам ви да я прочетете. Ако вече сте я чели, поздравления.

В тази статия ще ви представя избрани от мен мисли, които докоснаха сърцето ми и ме накараха да се замисля:

1. Само бедните по дух са наистина бедни. Онзи, който е загубил всичко, но е запазил смелостта, ведрия дух, надеждата, добродетелите и себеуважението си, продължава да е богат.

2. Любовта често прави така – идва неочаквано и може да преобърне всичко.

3. Не можеш да станеш по-добър ездач, преди да паднеш и отново да се изправиш, и така много пъти.

4. Не бях най-бързият, най-силният, нито най-добрият в каквото и да е било, но това само ме надъхваше.

5. Такъв е животът – понякога ни нанася тежък удар, за да ни накара да си спомним кои сме всъщност и какъв е смисълът в живота ни.

6. Никой няма да ти поднесе успеха на тепсия. Всеки от нас трябва сам да се сблъска с живота, да го хване здраво и да ги оформи по свой вкус.

7. За щастие обаче човек никога не знае какво го очаква в бъдеще.

8. Хубавите неща се постигат с дух и упорит труд и всички важни неща си имат цена.

10. Понякога е нужен един удар от съдбата, който да ни накара да се изправим и да се вкопчим в живота.

11. Аз вярвам, че животът е дар. Научих това в много по-голяма степен от всеки друг.

12. Животът много рядко ни дава втори шанс. Ако го направи обаче, трябва да сме много благодарни.

13. Никога не съм се страхувал особено от този стар натрапник, наречен провал.

14. Ако не ги подкрепим с действия, мечтите ни са остават само желания. А в живота човек трябва да може сам да си пали фитила.

15. „Ако по една пътека няма препятствия, то тя най-вероятно не води доникъде." Човекът, който го е казал, е бил много прав.

16. Смисълът на живота е отново и отново да се изправяш, да се изтупваш от праха, да си вадиш поуки и да продължаваш напред.

17. Семейството винаги успява да ти повдигне духа.

18. Трябва да проумееш, че най-силно можеш да блеснеш, когато около теб цари пълен мрак.

19. Защо става така, че финишът винаги е точно след онова място, на което най-много ти се иска да се откажеш? Дали това е някакъв вселенски похват да се запази най-доброто за онези, които са в състояние да дадат най-много от себе си?

20. Природата ме е научила, че преди изгрев е най-тъмно.

21. Ако трябва да оставя едно съобщение на децата си, то ще гласи: „Щастието обича смелите." В повечето случаи.

22. Отдайте сърцето си на една кауза и тя ще ви се отплати.

23. Много отдавна бях разбрал, че когато успявам, причината винаги се крие в пълното ми себеотдаване. Влагам душата и сърцето си в това, което правя.

24. Не казвам нищо ново. Става дума за една стара истина, стара колкото света: в момента, в който се отпуснеш, получаваш здрав шамар.

25. Трябва да сме благодарни на щастливите случайности, но не и да се осланяме на тях.

26. Понякога, докато се катеря или вися от хеликоптер, ме обзема страх, който прикривам в себе си. В един миг съм добре, а в следващия треперя като лист. Без причина. Това се нарича страх. И аз се страхувам. Аз съм обикновен човек.

27. Аз съм обикновен, но съм изпълнен с решимост.
gnezdoto.net

Защо да живеем сложно?

Някой ти липсва? Звънни му.

Искаш да го видиш? Покани го.

Искаш да те разберат? Обясни.

Имаш въпроси? Питай.

Нещо не ти харесва? Кажи го.

Нещо ти харесва? Признай го.

Искаш нещо? Поискай го.

Обичаш някого? Кaжи му.

Имаме само един живот, нека го живеем просто!

highviewart.com

35 СЪВЕТА ОТ УЕЙН ДАЙЪР, С КОИТО ДА ПРОМЕНИТЕ ЖИВОТА СИ

1. Чудесата се случват мигновено. Бъди готов и ги очаквай.

2. Получаваме само онова, което желаем да приемем.

3. Любовта означава да даваш и няма нищо общо с онова, което получаваш.

4. Вселената, в която съществуваме, е съвършена. Забави крачка и й се наслади докрай.

5. В съвършената Вселена няма случайности.

6. Вероятно ще се изненадаш да научиш, че не съществува нещо като нервен срив. Нервите не могат да се сринат. Човек сам прави този избор.

7. Всичко, с което си се сблъскал през жизнения си път, е било необходимо, за да стигнеш до тук.

8. Първата стъпка към освобождаването от нагласата за оскъдица е да благодариш за всичко, което си и което имаш.

9. Ако подхранваш мислите си и подхождаш към тях правилно, те ще се превърнат в реалност. Мислите са невероятно могъщ феномен.

10. Можем да дадем на другите само онова, което имаме в себе си.

11. Не забравяй, че всеки ден, когато поглеждаш света и виждаш милиони и милиони разцъфващи цветя, Бог прави всичко това, без никакво усилие.

12. Всяко „против" може да бъде формулирано така, че да се превърне в „за". Вместо да бъдеш против бедността, бъди за благоденствието. Вместо да се включваш във войната срещу наркотиците, допринасяй за чистота на младежта.

13. Винаги, когато отвръщаш на омразата с любов, ти обезсилваш омразата.

14. Всяко нещо, което искаш да притежаваш, в крайна сметка те завладява. И по ирония, щом се освободиш от него, започваш да го получаваш в по-големи количества.

15. Обещай пред себе си да правиш онова, което обичаш, и да обичаш онова, което правиш. Още днес!

16. Вслушвай се в онези вътрешни сигнали, които ти помагат да направиш верния избор – няма значение какво мислят околните.

17. Най-сетне осъзнах, че другите хора ще си останат точно такива, каквито са, независимо от моето мнение за тях.

18. Всичко в света е свързано чрез мисълта.

19. Не можеш винаги да контролираш това, което става извън теб, но винаги можеш да контролираш какво става вътре в теб.

20. Всяка човешка постъпка започва с мисъл, идея, представа, мисловен образ. Едва след това придобива материална форма.

21. Не се безпокой за каквото и да било – никога! Или имаш контрол над него, или не. Ако имаш – действай. Ако ли не – махни с ръка. Не хаби енергията си за тревоги.

22. Единственият отговор на омразата е любовта. Всичко друго ще те съкруши.

23. Желанието непременно да бъдеш прав поражда страдание. Когато се изправиш пред избора да бъдеш прав или да бъдеш любезен, бъди любезен и ще видиш как страданието ти изчезва.

24. Всичко, което те парализира, пречи и отклонява от целта, е създадено от теб. Можеш да го изхвърлиш веднага, щом решиш.

25. Щом повярваш в себе си и прозреш, че душата ти е божествена и безценна, ще се превърнеш в същество, способно да прави чудеса.

26. В света не съществува стрес, а само хора със стресиращи мисли.

27. Никой не е способен да предизвика в теб гняв или стрес, само ти самият можеш да го сториш, в зависимост от начина, по който възприемаш твоя свят.

28. Когато осъзнаеш и почувстваш чудото, което представляваш, добиваш увереността, че няма нищо невъзможно.

29. Отнасяй се с търпение и любов към всяка плашеща мисъл. Упражнявай се да гледаш на страховете си като страничен наблюдател и ще видиш как се разсейват.

30. Никой не може да бъде собственик на каквото и да било. Колкото по-скоро го осъзнаеш, толкова по-добре ще съумееш да се настроиш в съзвучие с чудесния принцип на изобилието.

31. Душата ти, онова тихо празно пространство в теб, е твоят съветник. Тя винаги те насочва в правилната посока.

32. Не позволявай в тялото ти да се промъкне старец.

33. Погледни на всяко препятствие като на нова възможност.

34. Когато ни нараняват, хората правят единствено онова, на което са способни при дадените обстоятелства.

35. Бог работи с теб, а не вместо теб.

gnezdoto,net

 

ЧЕСТИТО УСПЕНИЕ БОГОРОДИЧНО!

ЧЕСТИТО УСПЕНИЕ БОГОРОДИЧНО! НЕКА БЛАГОДАРИМ ЗА ВСИЧКО ОНОВА, КОЕТО ИМАМЕ И ПОМОЛИМ БОГОРОДИЦА ВСЕ ТАКА ДА БЪДЕМ ЗДРАВИ И ЩАСТЛИВИ, КАКТО НИЕ, ТАКА И ДЕЧИЦАТА НИ И ВСИЧКИ НАШИ МИЛИ И ОБИЧАНИ ХОРА! АМИН! НЕКА ДА БЪДЕ ЧЕСТИТ ТОЗИ ПРАЗНИК И НА ВСИЧКИ ИМЕННИЦИ!!!

Classic In The House - Harmony

Ето духовните закони, които трябва да спазвате, за да сте успели и хармонични личности Искате да промените съдбата си? Тогава се запознайте с духовните закони и ги спазвайте

Ще бъдете поразени от ефекта!

Всичко физическо в този свят съществува като следствие от това, което се случва в духовния свят. Има определени закони, по които всичко се движи и живее. Дали знаете за тях, или не, вярвате в тях или не, те съществуват, функционират и постоянно ви влияят независимо от желанията ви.

ЗАКОН ЗА СЕЕНЕТО И ЖЪТВАТА

„Не се лъжете, Бог не е за подиграване. Каквото посее човек, това ще и да пожъне“ (Библия, Галатяни, 6:7).

Това е един от най-важните и главни духовни закони. Той е известен още като „закон за причината и следствието“.

Каквото и да направим или да кажем, то непременно ще се върне към нас. И няма друг вариант. Ако постоянно сеете негатив сред хората, в живота, към самия себе си, очаквайте същата реколта. Но ако искате щастие, мир и любов, носете всичко това в заобикалящата ви среда. И обезателно ще ги пожънете!

А най-удивителното е, че израсналият плод винаги ще е по-голям по размери от посятото семенце. Подарете на някого усмивка и ще получите добро настроение за цял ден. Ако пожертвате и стотинка, обезателно ще ви се върнат многократно по-големи финанси. Това работи! Просто трябва да внимавате какви семена сеете както на емоционално, така и на физическо ниво.

ЗАКОН ЗА СЪТВОРЕНИЕТО

„И Бог създаде човека по Свой образ, по Божий образ“ (Библия, Битие, 1:27).

Бог е Творец на хората. И у всеки човек Той е вложил способността да твори. Първо създавате нещо в мислите си, а след това то преминава във физическия свят. Измисляте нещо, обмисляте идеята и я въплъщавате с материални методи.

Затова е много важно да следите за какво мислите.

Според изследвания през деня в главата на човека преминават около 10 000 мисли! Кои от тях ще използвате за съзидание и творение, полезно за себе си и за света? Или постоянно ще превъртате в главата си негатив и ще се чудите защо в живота ви има само провали? Мислете позитивно и получете своята прекрасна реалност.

ЗАКОН ЗА СМИРЕНИЕТО

„Бог се противи на горделивите, но дава благодат на смирените“ (Библия, Яков, 4:6).

Понякога, за да вървите напред, трябва просто да се примирите и да се успокоите. Често единствено в покой идва правилното решение и посоката на по-нататъшния ви път.

Често в преследване на някаква цел се раздаваме напълно, борим се, вървим срещу всички и всичко, но в резултат… изгаряме – и физически, и емоционално, без да постигнем дори и стотна част от желаното. Невъзможно е да се постигне всичко и винаги – това е гордост и тщеславие. Такива хора в живота не получават Божията подкрепа. Примирете се с това, че не сте всемогъщи, и ще получите благодат (т.е. незаслужено добро) Свише в живота си.

ЗАКОН ЗА БЛАГОДАРНОСТТА

„За всичко благодарете, защото това е Божията воля“ (Библия, Солуняни, 5:18).

Събудили сте се сутринта здрав? Благодарете! Имате покрив над главата, храна и сте осигурени? Прекрасно! Имате милион и мечтите ви се сбъдват? Отлично! Но дори и нещо да не върви както трябва, намерете за какво да сте благодарни. Научете се да намирате щастието в дребните неща! Това ще ви подкрепя в трудни времена и ще ви помогне да преживеете с минимални загуби на нерви.

ЗАКОН ЗА ЛЮБОВТА

„Обичайте враговете си, благославяйте тези, които ви кълнат, правете добро на тия, които ви мразят, и молете се за тия, които ви гонят“ (Библия, Матей, 5:44).

Това е МНОГО трудно! Понякога дори изглежда НЕВЪЗМОЖНО! Но дори не можете да си представите какви чудеса се случват, когато искрено се стараем да даряваме добро на тези, които не са го заслужили дори веднъж!

ЗАКОН ЗА ПРОШКАТА

„Прощавайте, и ще бъдете простени“ (Библия, Лука, 6:37).

Силата на прошката е една от най-могъщите. Прощавайки на този, който реално ви е обидил или наранил, вие сваляте бремето, което ви пречи да продължите напред и да бъдете щастливи. Има забележителна фраза: „Ако не простиш, все едно си изпил чаша с отрова и чакаш кога ще умре твоят съперник„. Колко точно! На кого му е по-зле – на вас или на този, на когото не можете да простите? Случва се да таите обида към някого, а той изобщо да не подозира за това и да си живее щастливо и безгрижно. Простете и живейте щастливи и свободни.

ЗАКОН ЗА ВЯРАТА

„Вярата е осъществяване на очакваното и увереност в невидимото“ (Библия, Евреи, 11:1).

И така, това, което очаквате в живота си, в това и вярвате. Много е просто. Очаквате, че ще ви уволнят, ще се разболеете, ще настъпи криза, ще се разделите с любим човек? Поздравления! Това е вашата вяра! Уверени сте, че ви очаква печеливш бизнес, ще се сбъднат мечтите ви и ще оздравеете скоро? Отлично! Вие вярвате в това. А е казано: „За вярващия всичко е възможно!„.

Така че очаквайте хубавото и бъдете сигурни, че всичко ще бъде чудесно. И получете това „чудесно“ в живота си.

Ходенето е най-полезният спорт

Ходенето е най-ефективният и най-полезният вид спорт за всяка възраст и здравословно състояние. До такъв извод са достигнали американски специалисти по време на изследване на различните видове спорт върху човешкото здраве. Резултатите от изследването са публикувани в медицинското издание Mayo Clinic Proceedings.

"Изобщо не е задължително да си купувате карта за фитнеса, няма нужда постоянно да контролирате пулса и дишането си. Просто изключете компютъра или телевизора, станете от дивана и излезте на разходка", съветват те.

Ходенето регулира кръвното налягане, подобрява състоянието на съдовете и ставите, предпазва от поява на разширени вени, влияе добре на психичното здраве. А резултати от ново изследване, проведено от японски учени показват, че интензивното ходене дори предотвратява появата на високо кръвно на стари години.

Ходенето е единственият спорт, който не води до преждевременно износване на ставите или пък трайни мускулни травми, както при други аеробни и силови спортове. При него няма риск от претоварване на сърцето, посочват още американските учени и съветват всеки ден да вървим поне един час пеша.

списание Мениджър

Витлеемската звезда изгрява на небето в сряда -1 юли

В нощта срещу сряда, 1 юли Юпитер и Венера ще се сближат визуално за наблюдаващите ги от Земята и практически на небето ще се вижда само една ярка звезда, пише Sky & Telescope.

За наблюдателите, невъоръжени с телескопи, те ще приличат на двойна звезда.Така ще се възпроизведе митичната Витлеемска звезда, която е изгряла на небето по време на раждането на Исус Христос според Библията.В тази си прегръдка двете планети ще прекарат около седмица.

Астрономите наричат това явление „прегръдка на звезди”, то се случва сравнително често, но точно между Юпитер и Венера е по-рядко.

Картината, която ще се вижда на небето напомня на библейската притча за Витлеемската звезда, която водила източните мъдреци към мястото, където се е родил Исус. 

„Взривът на свръхнова е смърт на звезда – продължава Олег Уголников. – В края на еволюцията звездата фактически пада сама върху себе си и се превръща в неутронна звезда с отделяне на огромно количество енергия, но ако през това време е имало взрив на свръхнова звезда, сега ние бихме наблюдавали нейния остатък.”

Другата популярна хипотеза е, че Витлеемската звезда е била комета, тъй като според писанието звездата се е движела по небосклона. Възможно е това да е била една от най-загадъчните комети – Халеевата. Тя преминава близо до нашата планета на всеки 75 години. За последен път е наблюдавана през 1986 г. Следващата й визита се очаква през 2061-ва. С тази комета са свързани много поверия. Ако опашката й е дълга, значи ще има война. Според някои изчисления именно Халеевата комета може да е била Витлеемската звезда.

„Има комети, които преминават много близо до Слънцето и така за няколко дни много рязко увеличават своя блясък”, разказва Уголников.

Andeeno Damassy feat. Jimmy Dub - Ese Amor

Да обикнеш някого е като да се преместиш в къща

 

 Да обикнеш някого е като да се преместиш в къща. Първоначално се влюбваш във всичко ново, всяка сутрин се удивляваш, че нещата са твои, сякаш се страхуваш, че някой ще се втурне вътре и ще обясни каква ужасна грешка е станала, че няма начин да живееш на това прекрасно място. С течение на времето стените се зацапват, дървото се напуква, вече обичаш къщата не толкова заради съвършенството й, а заради недостатъците. Вече познаваш всички кътчета и ъгълчета. Знаеш как да накараш ключа да не заяжда, когато навън е студено. Знаеш коя от дъските поддава, когато стъпиш върху нея, как да отвориш вратата на гардероба, без да скърца. Това са малките тайни, които превръщат дома ти в истински дом. 

 Из "Човек на име Уве" от Фредрик Бакман Фредрик Бакман е известен шведски блогър и писател. Уве е роден в блога му, където хиляди читатели гласуват Бакман да напише роман за героя си. Така една от статиите е прочетена над 600 000 пъти, а романът само в Швеция е продаден в над 400 000 копия.

Снимка: wallpaperswide.com http://

www.highviewart.com/

Най-хубавите неща в живота са безплатни

Sarah Brightman - Deliver Me

МАЛКАТА ТАЙНА НА ДОБРИТЕ ОТНОШЕНИЯ

Въпреки, че в тази история се разказва за ключа към разбирателството в семейството, спокойно можем да я приложим и за всички други отношения. Много е елементарна, но работи безупречно. Изпробвайте я още днес.

В две съседни къщи живеели две семейства. Едните през цялото време се карали, докато при другите винаги царели тишина и взаимно разбирателство.

Един ден, изгаряна от завист и любопитство, жената от първото семейство казала на съпруга си:
- Искам да разбереш как живеят нашите съседи и какво правят, та у тях винаги има мир...

Отишъл мъжът, скрил се до един от прозорците на съседната къща и започнал да наблюдава и да се ослушва какво се случва там. В този момент видял, че жената мие пода, но телефонът иззвънял, тя зарязала работата си и се затичала към кухнята. През това време се прибрал съпругът й. И когато отварял вратата, за да си влезе вкъщи, не забелязал кофата с вода на пода, спънал се в нея, тя се съборила, а водата се разляла в антрето.

Като чула шума, жената се върнала и виждайки какво се е случило, започнала да се извинява на съпруга си:

- Съжалявам, скъпи! Прости ми, аз съм виновна...

- Не, миличка, моя беше вината! Ти ми прости...

Разстроил се мъжът от чутото и видяното у своите съседи, навел глава и се върнал обратно вкъщи. А там жена му го чакала и още от вратата го запитала:

- Какво стана, разбра ли нещо?

- Да... – унило отвърнал мъжът.

- И какво? – нетърпелива била жената да узнае каква е тайната на семейното щастие.

- Всичко разбрах! - отвърнал мъжът. - У нас всички са прави, а у тях всички са виновни.

Източник: narisuvai.me

Wiz Khalifa - See You Again ft. Charlie Puth

БЕЗЦЕННИТЕ СЪВЕТИ НА ЕДИН 103-ГОДИШЕН ЯПОНСКИ ЛЕКАР

Самият д-р Шигеаки Хинохара е блестящо потвърждение на своите правила за здраве и дълголетие. Той изглежда много по-млад от своите 103 години, а теглото му от 60 кг е непроменено откакто е бил на 30 години. Смята, че дължи дълголетието си преди всичко на храната.

Д-р Шигеаки Хинохара е най-възрастният практикуващ лекар в Япония, а и в света. Той е председател на съвета на настоятелите в болница Сейнт Люк в Токио, изнася лекции за правилно хранене в цялата страна и е непрекъснато зает.

Винаги готов да опитва нови неща, Д-р Хинохара е издал около 150 книги след 75-ия си рожден ден, една от които – „Living Long, Living Good" – е продадена в 1,2 млн копия.

Той насърчава хората да живеят дълъг и щастлив живот, като самият той е най-добрият пример за подражание.

Вижте неговите принципи:

Енергията идва от това да се чувстваме добре, а не да ядем и да спим много. Всички помним, че като деца сме имали толкова забавления, че често сме забравяли за съня и храната. Мисля, че и възрастните трябва да живеят така – не е необходимо да се изтощавате със строги правила за вечеря и час за лягане.

Всички дълголетници, независимо от своята раса, пол или националност, имат едно общо нещо – те не са с наднормено тегло.

Храната е най-важна. За закуска аз пия чаша плодов сок с една супена лъжица зехтин или чаша мляко с малко леща на прах и един банан. Зехтинът е много полезен за артериите и за кожата. На обяд хапвам малко мляко с 2-3 бисквити или пък нищо, ако съм много зает. Никога не чувствам глад, когато съм съсредоточен в работата си. За вечеря хапвам плодове, малко риба с ориз, а два пъти седмично – 90 грама немазно месо.

Бъдете заети и гледайте напред. Моят график за лекции и обичайната ми работа в болницата е запълнен за година напред. А през 2020 смятам да се забавлявам на Олимпийските игри в Токио. Изобщо не е нужно да се пенсионирате, но ако много искате – в никакъв случай по-рано от 65-годишна възраст.

Ако лекарят ви препоръчва някаква процедура или операция, най-напред го попитайте дали би подложил жена си и детето си на нея. Противно на общоприетото схващане, лекарите не могат да лекуват всичко. Така че, защо да си причиняваме излишна болка от една ненужна операция. Аз вярвам, че животните и терапията с музика могат да направят повече, отколкото си представят лекарите.

Ако искате да сте здрави, ползвайте стълбите и сами си носете багажа. Аз прескачам през две стъпала, за да поддържам мускулите си във форма. Всеки ден се опитвам да извървявам от 2000 до 2500 крачки с бавно темпо, тъй като си помагам с бастун.

Болката е мистериозно нещо. Най-добрият начин да забравиш за нея е да се забавляваш.

Не се тревожете прекалено за материалните неща. Не забравяйте, че когато дойде смъртта, няма да вземете нищо със себе си.

Науката сама за себе си не лекува хората. Тя третира всички ни по еднакъв начин, но болестите са индивидуални. Всеки човек е уникален и болестите са свързани със сърцето му. За да познаваме болестите и да ги лекуваме се нуждаем от много по-широко разбиране за нещата, не само от медицината.

Намерете своя пример за подражание се опитайте да постигнете повече от него.Моят герой беше моят баща. И сега, когато съм в сложна ситуация, аз се питам как би постъпил той.

Животът е пълен с инциденти и възможности. Спомням си, през март 1970 г., когато бях 59-годишен, в една прекрасна слънчева сутрин пътувах от Токио до Фукуока. Самолетът беше отвлечен от фракция на японската комунистическа лига. Тогава трябваше да прекарам следващите 4 дни завързан за седалката при 40-градусова горещина. И като лекар, аз погледнах на ситуацията като експеримент. Беше удивително да установя как организмът се забавя в кризисна ситуация.

Прекрасно е да имаш дълъг живот. Първите 60 години работим за семейството и за постигане на своите цели. А след това трябва да насочим усилията си в полза на обществото. От 65 години аз работя като доброволец. И до ден днешен мога да работя по 18 часа всеки ден от седмицата. И се наслаждавам на всяка минута.

gnezdoto.net

ЧЕТИ ГО ВСЕКИ ПЪТ, КОГАТО СИ ОТЧАЯН...

Ако можехме да видим живота си отстрани, щяхме да осъзнаем какви щастливци сме! Въпреки всички проблеми, въпреки всички несгоди!...

Aко имаш храна в хладилника си, дрехи на гърба си, покрив над главата си и място, където да спиш, значи си по-богат от 75% от населението на света.

Ако имаш пари в банката и портфейла си,значи си сред 8-те % обезпечени хора по света.

Ако тази сутрин си се събудил здрав, значи си по-благословен от 1 милион души, които няма да преживеят тази седмица.

Ако не си преживявал ужасите на войната, затворите, мъченията, глада, значи си по-щастлив от 500 милиона души, които в момента агонизират в страдания.

Ако можеш да влезеш в храм, без да се страхуваш от наказание, значи си по-щастлив от 3 милиарда души по света.

Ако четеш това съобщение, значи си по-голям късметлия от 2-та милиарда души по света, които не могат да четат.

източник: physicsforums.com

КОЛКО СТРУВА ЕДНА СЕКУНДА

„Обикновеният човек има само една грижа - как да убие времето си, а умният – как да го употреби." - Шопенхауер

Представете си, че има банка, в която всяка сутрин ви превеждат 86 400 лева. Вие разполагате с тези пари и зависи само от вас как ще ги използвате. Но знаете, че това което не успеете да похарчите, не се прибавя към сметката ви за следващия ден. То остава завинаги изгубено. Със сигурност ще пресметнете до стотинка как да изразходвате сумата.

Сетихте се, нали? 86 400 са секундите, с които разполагаме в рамките на един ден. С тях всяка сутрин се зарежда сметката ни в Банката на времето. А вечер се отчита колко от тях сме изразходвали и за какво. "Убихме" ли ги или ги "употребихме". Ако сме ги пропилели за глупости или изобщо не сме ги използвали, загубата е изцяло за наша сметка. Лошото е, че не можем да си вземем малка сума назаем за следващи дни.

Затова, живейте умно и пълноценно. Използвайте всяка безценна секунда от живота си за нещо смислено и важно. Живейте достойно във всеки миг. Ценете времето. Защото дори сметката, в която всеки ден намираме нашите 86400 секунди, един ден ще бъде закрита.

А ето и няколко реда от „ценоразписа" на времето:

- Цената на една година? За нея попитайте студент, който се е провалил на изпит.

- Цената на един месец? За нея попитайте майка, която е родила преждевременно.

- Цената на един час? За нея попитайте влюбен, който чака да се срещне със своята любима.

- Цената на една минута? За нея попитайте някой, който е изпуснал важен полет.

- Цената на една секунда? За нея попитайте този, който е загубил близък в автомобилна катастрофа.

- Цената на една стотна от секундата? За нея попитайте сребърните медалисти от Олимпийските игри.

Е, прегледахте ли вчерашното извлечение от банковата си сметка?

gnezdoto.net

10 УРОКА ЗА ЖИВОТА, КОИТО НАУЧИХ ОТ ПЛУВАНЕТО

Когато чуя някой да споменава името на великия Брус Лий, в съзнанието ми не изниква сцената, в която един дребен и жилав китаец пребива 20 души на куп, без да се изпоти. Вместо това се сещам за един негов цитат завинаги, запечатал се в мен:

"Бъди като водата, която си пробива път през пукнатините. Не отстоявай своето, а се приспособявай към обекта, и ще намериш начин да минеш около или през него. Изпразни ума си, бъди безформен – като вода. Ако сложиш водата в чаша, тя става чаша. Ако я сложиш в бутилка, тя става бутилка. Ако я сложиш в чайник, тя става чайник. Водата може да тече и може да бушува.
Бъди вода, приятелю."

Преди няколко месеца взех, че се вслушах в съвета на Брус Лий.

Станах вода. Научих се да плувам.

И тъй като наскоро се влюбих неизлечимо в този спорт, бих искал да споделя с вас 10 прилики, които забелязах между плуването и живота, който всеки от нас живее.

1. Отпусни се

"Да имаш вяра е като да се довериш на водата. Докато плуваш, ти не се опитваш да сграбчиш и задържиш водата, защото, ако го направиш, ще потънеш и ще се удавиш. Вместо това, ти се отпускаш и се носиш по нея." – Алън Уотс

Довери се на водата. Отпусни се. Носи се с лекота по водата. Плувай. Бъди водата.

Довери се на живота. Отпусни се, всичко ще си дойде на мястото. Носи се с лекота в живота, всичко се случва с причина. Плувай в непознатото, остави се да бъдеш изненадан. Бъди живота. Радвай му се.

2. Усещай

За да плуваш добре, трябва да прекарваш време във водата. Трябва да си отпуснат. Трябва да усетиш как тя си пробива път през пръстите ти, как минава плавно през кожата ти...

За да живеем добре, трябва да усещаме всичко около нас – кога човекът срещу нас е имал лош ден, кога да слушаме, кога да кажем НЕ, кога да кажем ДА. Трябва да станем едно цяло с човека отсреща. Да се слеем с него и да изпитаме това, което той мисли, чувства и усеща. Само така можем да се движим напред по пътя, наречен щастие.

В крайна сметка, не наричаме ли усещането интуиция?

3. Дишай

В плуването дишането е всичко. В реалния живот, за жалост, хората дишаме прекалено плитко.

Когато се изнервите и ви се прииска да запалите цигара, всъщност вашият мозък крещи за кислород, който има за цел да понижи стреса в тялото ви.

Няколко дълбоки вдишвания дим и вие сте отново на себе си, спокойни и уравновесени.

Не, не е заради никотина. Кажете здравей на кислорода. Приятелят, който пренася всички хранителни вещества до всяка клетка от нашето тяло.

Следващият път когато нещо ви изнерви, вдишайте дълбоко. Задръжте. Издишайте. Повторете.

Как се чувствате?

4. Открий своя ритъм

Докато плувахме с един приятел днес, той възкликна изненадан:

"Знаеш ли, откакто намерих своя ритъм, непрестанно прогресирам!"

В плуването на дълги разстояния ни трябва ритъм. В противен случай цялото напрежение се стоварва върху нервната ни система, която се опитва да редува бавно с бързо. В резултат бързо прегаряме и се отказваме.

Точно както и в живота. Някои искат да се движат бързо и нямат търпение.

Преди време аз бях един от тях. И да ви кажа, много болеше, когато нещата не ставаха бързо.

Други пък са ОК да се движат бавно. Стъпка по стъпка. Важното е да е постоянно. 

Имайте търпение. Експериментирайте. Намерете вашия ритъм на живот.

5. Балансирай

Треньорът ми по плуване постоянно ми повтаря. "За да можеш да плуваш повече, трябва да се научиш да почиваш, докато плуваш".

Отне ми малко време, докато го схвана.

Докато дясната част на тялото работи, лявата е отпусната. Така пестим енергия. Разпределяме я равномерно.

В живота сме длъжни да направим същото. Ако само работим, ставаме работохолици, които мислят 24 часа за работа. Дори и когато почиват. Светът не е само работа, колкото и да я обичаме.

Светът не е и непрестанна ваканция. Ако само почиваме, изпускаме възможността да създадем нещо наистина прекрасно, което да направи света ни и този на другите около нас по-красив, по-добър и по-богат.

Колкото по-качествена е почивката, толкова по-качествена е и работата. С правилния баланс може да работите, дори и ако сте на 100 години.

6. Наслаждавай се

В момента, в който тялото ми докосне водата, преставам да мисля. Сякаш натискам бутона, който изключва софтуера, наречен "свят". Всички проблеми, решения, идеи, мисли... всичко това остава над повърхността. Там, където му е мястото. Когато свърша да плувам, някакси забравям да си го взема обратно.

Докато плувам, очите ми виждат плочки в басейна и светлината, която палаво си играе с водата. Чувам водата. Следя дишането си. Ритъма си. Наслаждавам се на всяко приплъзване и движение, което правя.

Каквото и да става в живота ви сега, в точно този момент, сигурно имате хиляди неща, на които да се насладите и за които да бъдете благодарни. Помислете върху тях за миг. Напишете няколко на лист хартия.

Всичко лошо, което се случва в живота ни, се случва само с една единствена причина – нашето съзнание има нуждата да еволюира и да започне да вижда дребните неща, които носят невероятна наслада. Като 5 минути плуване например.

7. Тренировка = перфектен ден

Тренировката по плуване започва със загрявка. Продължава с работа за техника и умения. Следва упорита работа на почти максимални усилия и завършва с леко, много леко плуване.

Не е ли същото и в живота?

Събуждаме се. Раздвижваме се. Правим чаша ароматно кафе. Хващаме някоя книга за час. Подобряваме уменията си, като научаваме нещо ново. След това работим упорито, а в края на деня почиваме заслужено в компанията на приятели и семейство.

Всеки ден трябва да тренираме уменията си. Трябва да работим здраво за нещо, в което вярваме. Трябва да почиваме. Трябва да ни е хубаво.

А пък утре ще сме малко по-добри от днес.

8. Тишината е всичко

Когато си във водата, започваш да усещаш тишината. Усещаш я с удара на своето сърце и мехурчетата, които излизат от ноздрите ти. Усещаш ръцете си, краката си. С едно подритване си на повърхността. Имаш пълен контрол върху себе си и сетивата си.

Колко често оставаме в плен на музиката на така безизвестната група "Тишина"?

Колко често имаме нужда само от няколко минути покой, минути, в които да се свържем обратно с това, което всъщност сме? Една голяма празнина.

9. Брой вдишвания

Животът и плуването в крайна сметка се свеждат до нещо съвсем просто – броят вдишвания, които сме направили, докато плуваме в океана, наречен живот.

Нека всяко ваше вдишване си заслужава.

10. Не се отказвай

Каква е мисията ви в живота?

Просто е. Мисията ви е да продължите по своя път, какъвто и да е той. С времето спънките, пречките, проблемите, фалитите, провалите, критиките, вашето съзнание еволюира. Лека полека започвате да виждате света по различен начин. Разбирате къде бъркате. Кое трябва и кое не трябва да правите.

Започвате да плувате все по-добре в океана. Всъщност вие ставате океана.

Защото вие сте като водата.

Mиpocлaв Зaпopoжaнoв

10 избора, за които ще съжалявате след 10 години

„Само ако можеше...” е една от най-тъжните фрази, които човек може да произнесе. Ето десет избора, които в крайна сметка водят до тези думи и как да ги избегнете, пише блогърът Ейнджъл Черноф.

1. Да носите маска, за да впечатлите околните

Ако лицето, което показвате винаги на света, е маска, някой ден под нея няма да има нищо. Защото, когато прекалено много се концентрирате върху представите и очакванията, които имат другите за вас, в крайна сметка забравяте кои сте. Не се страхувайте от оценката на другите. В сърцето си вие знаете кой сте и кое е истина за вас. Няма нужда да бъдете перфектни, за да впечатлявате и вдъхновявате хората. Нека те бъдат впечатлени и вдъхновени от начина, по който се справяте с недостатъците си. 

2. Да позволявате някой друг да създава мечтите ви

Най-голямото предизвикателство в живота е да откриеш кой си. Второто е да си щастлив от това откритие. И то зависи от решението да останеш верен на собствените си цели и мечти. Има ли хора, които не са съгласни с вас? Добре. Това означава, че сте стъпили на земята и вървите по своя собствен път. Понякога нещата, които правите, ще карат другите да ви мислят за луди, но когато се уловите, че с вълнение сте загубили представа за времето, знаете, че правите това, което трябва. 

3. Да прекарвате времето си в лоша компания

Не позволявайте някой, който има лошо отношение, да го проявява към вас. Не могат да дръпнат спусъка, ако не им връчите пистолета. Когато си припомните, че компанията на негативни хора е избор, а не задължение, ви се сте свободни да изберете за компания състраданието вместо гнева, щедростта вместо алчността, и търпението вместо тревожността. 

4. Да бъдете себични и егоистични

Животът, изпълнен с дела от любов и добросърдечие е най-достойната епитафия. Онези, които сте вдъхновили и с които сте споделили любовта си, ще помнят това дълго след като си отидете. Изпишете името си в сърцата, а не върху камък. Това, което сте направили за себе си, си отива с вас. Това, което сте направили за другите и за света, остава. 

5. Да избягвате промяната и израстването

Ако искате да знаете миналото, погледнете настоящите си условия. Ако искате да знаете бъдещето си, погледнете настоящите си действия. Трябва да се освободите от старото, за да отворите място за новото. Старото си е отишло, и никога няма да се върне. Ако осъзнаете това сега и предприемете нужните стъпки, сте поели трайния път към успеха. 

6. Да се предавате, когато стане трудно

Няма провали, има само резултати. Дори ако нещата не се развиват според вашите очаквания, не се обезсърчавайте и не се отказвайте. Онзи, който продължава да напредва стъпка по стъпка, накрая печели.  Битката винаги се печели дълго преди последната победа. Това е процес, който се случва с малки стъпки, решения и действия, които постепенно се надграждат и накрая водят до славния момент на триумф. 

7. Да се опитвате да контролирате всяка подробност

Понякога трябва да се отпуснете и да оставите живота да се случва без непрекъснати тревоги и управление на микрониво. Научете се да леко отпускате нещата, преди да се хванете здраво за тях. Поемете си дълбоко дъх. Когато прахът се слегне и можете отново да видите гората зад отделните дървета, направете следващата стъпка. Понякога не знаете точно кога ще се насочите към нещо прекрасно. Всичко в живота е в съвършен порядък, независимо дали го разбирате, или не. Просто отнема време да съедините точките. 

8. Да се задоволявате с по-малко, отколкото заслужавате

Бъдете достатъчно силни, за да се откажете от някои неща и достатъчно мъдри, за да чакате онова, което заслужавате. Понякога трябва да ви повалят по-ниско от всякога, да се изправите по-високи от когато и да било. Понякога трябва да измиете очите си със собствените си сълзи, за да видите възможностите пред вас отново с ясен поглед. Не се примирявайте.

9. Вечно да чакате утрешния ден

Бедата е, че винаги мислим, че имаме повече време, отколкото в действителност. Но един ден ще се събудите и ще видите, че няма повече време да работите върху нещата, които винаги сте искали. В този момент или ще сте постигнали целите, които сте си поставили, или ще имате дълъг списък с извинения. 

10. Да бездействате и да си мечтаете

Светът не ви дължи нищо, вие дължите нещо на света. Затова спрете да се реете в мечти и започнете да действате. Поемете пълна отговорност за живота си – поемете контрола. Вие сте важни и от вас има нужда. Прекалено късно е да седим и да чакаме някой да свърши нещо някой ден. Някой ден е днес. И човекът, от който светът се нуждае, си ти.

От marcandangel.com

ЦВЕТНИЦА -ТАНЦЪТ НА ЦВЕТЯТА

СЛУЧАЙНИ СЪБИТИЯ НЯМА

Вселената има много невероятни начини да свързва хората. В търсене на подходящ дом, работа или партньор в живота, много от тях изминават дълги разстояния. А в същото време зад кулисите на световната сцена нещо създава за нас перфектни връзки... Случайни събития няма. Съвпаденията – това са събития, чийто създател е Съдбата, която не иска да се афишира. В плановете й случаят не играе никаква роля. Всичко, което се появява в живота ни – е резултат от нашите намерения и планове. Когато се стремите да изпълните желанията на сърцето си, знайте, че Вселената знае всичките ви намерения. Тя организира събитията в живота ви. Всяко ваше решително намерение се записва в Големия справочник. Изберете своя път, определете посоката си. Направете сами всичко според силите си, без напрежение и суета, и оставете подробностите на Съдбата. Когато човек прави всичко възможно, за да изпълнява своите намерения, а след това разчита на помощта на разумна невидима сила, реализира велики събития. Молете се, планирайте, настройвайте се и правете всичко, което можете ... и след това оставете събитията да вървят по своя собствен ход – способността ви да се успокоите е толкова важна, колкото и молитвата. Всеки човек, когото срещнете по пътя – е актьор в сценария, написан от вас. Вашата грижа е само една – непрекъснато да подобрявате сценария, за да може да се получи добър филм. Отговорността за режисурата на филма е само 

ваша.

                      
gnezdoto.net

Havana - Vita Bella

ГОРДЕЯ СЕ, ЧЕ СЪМ ЖЕНА!!!

ГОРДЕЯ СЕ, ЧЕ СЪМ ЖЕНА!!!

 Как тревожно е да си Жена...

 Красота и усмивка да бъдеш

 сред всекидневния сив кръговрат, 

 вярност – срещу изменчивия вятър,

 нежност – в загрубелия свят.
 От безбройните пътища земни

 най-рискования да избереш –

 безразсъдния път на сърцето,

 и до край да го извървиш. 

Твоя единствена радост 

да бъде радост да даваш... 

Да бъдеш в нощта 

светло прозорче,
 което чака първа стъпка

 разбудила утрото. 

Ти, слаборъката, да подкрепиш 

силата на ръката корава.

 И непростимото да простиш, 

и да градиш живот от отломки.
Отговорно е да си Жена! 

Бъдещето да носиш в утроба,

 да продължиш в един детски вик 

дългата мълчалива целувка. 

Вечност да сториш 

от краткия миг. 

Твоите прострени ръце за прегръдка

 люлка да станат за нов живот.

 Нощем над него безсънна 

да тръпнеш,

 светла като звездоокия свод.

 Всяка детска усмивка -

 със бръчка да заплатиш

 и в косите със скреж.

 Блага Димитрова

О, Шипка!

ПРИКАЗКА ЗА ОБИДАТА, КОЯТО СЕ НАСТАНИ В ЧОВЕШКАТА ДУША

Някога, много отдавна, когато хората започнали да общуват помежду си, в човешката душа се заселило малко, но хищно животинче. Името му било Обида. И оттогава станало постоянен спътник на човека. Като всяко зверче, то безпогрешно надушвало най-слабите и нападало първо тях. Било малко и пъргаво и бързо се промъквало в душата на човека. Първоначално било безобидно и невзрачно. То самото не се чувствало добре там и се опитвало да си тръгне. Някои хора не му обръщали никакво внимание и веднага го пускали да си върви. Оказвайки се на свобода, то бързо умирало. И забравяли за него. Други обаче започвали да се вглеждат в него. Колкото повече се вглеждали, толкова повече им харесвало то. И започвали да го опитомяват - хранели го, грижели се за него и все повече свиквали с присъствието му. А то пък се настанявало все по-удобно и все по-често напомняло за себе си. Нещастно и объркано животинче било Обидата. То самото не било много сигурно в себе и понякога само започвало да търси път навън, но бързо срещало себеподобни и се обърквало още повече. Най-ревностният му благодетел и закрилник, който не му позволявал да си тръгне, била Гордостта. Защото такава била нейната природа. Тя винаги заставала на пътя му и го връщала обратно. Един от добрите му другари бил Гневът. Когато се срещнели с него, те веднага си подавали ръка и се вкопчвали един в друг, подкрепяли се, градели общи планове. И дори и единият да се опитвал да избяга, другият не му позволявал. И така си растели заедно. Обидата било вечно гладно и ненаситно животинче. То все си търсело храна и тихичко похапвало каквото намери. И яде ли, яде... Яде отвътре. Колкото повече яде, толкова повече расте. Когато било добре нахранено и гледано, то израствало, ставало голямо и важно. Заемало все по-голямо място и се чувствало все по-уютно в бедната човешка душа. Колкото по-голямо ставало, толкова по-големи ставали и верните му другари – Гневът и Злобата. А човекът ставал все по-слаб. Започвал да боледува, да се чувства зле. Но вече толкова бил свикнал със своя питомец Обидата, че и през ум не му минавало най-простото и очевидно нещо – да се раздели с малкия звяр, превърнал се в хищник, и да го пусне на свобода. Обидата обаче имала и един голям враг. И той се наричал Прошка. Срещнело ли се с нея, зверчето, колкото и голямо и наперено да било, тя го поглеждала снизходително, усмихвала се кротко и го повеждала към изхода. Защото Прошката е най-голяма от всички. Тя помита и Обидата, и Гнева, и Злобата. Тя прочиства душата и я прави светло и красиво място. Ние просто трябва да я повикаме на помощ.

gnezdoto.net

Премиера! 2015! Kate Linn - Zaynah+Превод

Ostava - Ocean - една прекрасна песен за любовта

Besa - Amelia (feat. Mattyas

Darren Hayes - Black Out The Sun

Да дадеш всичко, което имаш

СЪВРЕМЕННА ПРИТЧА

Продавачът стоеше зад тезгяха на магазина и разсеяно наблюдаваше минувачите. Едно малко момиченце се приближи до магазинчето и буквално залепна за витрината. Когато откри това, което му трябваше, очите му заблестяха от възторг.

То влезе и помоли да му покажат гердана от тюркоаз.

- Това е за сестра ми. Можете ли да го опаковате красиво? -попита момиченцето.

Собственикът с недоверие погледна малкото дете и попита:

- А колко пари имаш?

Момиченцето извади от джоба на палтенцето си кърпичка, направена на вързопче, развърза я и изсипа на тезгяха богатството си от дребни монети. С надежда в гласа си попита:

- Ще стигнат ли?

Бяха наистина купчинка дребни монети. Момиченцето заприказва:

- Знаете ли, искам да направя подарък на кака ми. Откакто почина мама, тя се грижи за нас, а за себе си никога не намира време. Днес е рожденият й ден и съм сигурна, че страшно ще се зарадва да получи точно този гердан. Ще й отива на очите.

Мъжът взе гердана, отиде навътре в магазина, донесе красива кутийка и сложи вътре огърлицата- Опакова пакетчето и го завърза с панделка.

- Заповядай! - каза на момиченцето. - И го носи внимателно!

Детето на бегом се понесе към вкъщи. Работният ден беше на привършване, когато в магазина влезе една девойка. Тя сложи на тезгяха кутийка и до нея постави опаковъчна хартия и развързана панделка.

- Тук ли е купен този гердан? Колко струваше?

- А! - засмя се продавачът - цената на всяка вещ в моя магазин е конфиденциална и зависи от договарянето между мен и клиента.

Девойката строго промълви:

- Но сестра ми имаше само няколко дребни монети. А този гердан е тюркоазен, нали така? Вероятно е доста скъп. Това не е по джоба ни.

Мъжът опакова отново гердана в кутийката, завърза панделката, подаде пакетчето на девойката и каза:

- Тя плати най-високата цена. Повече, отколкото може да плати който и да е възрастен – тя даде всичко, което имаше.

Тишината изпълни малкото магазинче и две сълзи се търкулнаха по лицето на девойката, стискаща в треперещата си ръка малкото пакетче...

източник: http://spisanie8.bg/