tag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post7532124954599948424..comments2023-09-20T17:33:15.824+03:00Comments on September-Silvia: Упражнения за красиви бедраseptember-silviahttp://www.blogger.com/profile/08464519708200466017noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-71888639254644926012009-06-05T07:04:37.271+03:002009-06-05T07:04:37.271+03:00Бейби,веднага ти предлагам моя уред за красиви бед...Бейби,веднага ти предлагам моя уред за красиви бедра"LAG MAGIC",но съм ти малко далечко....това не пречи наистина да се възползвате взаимно с Нейзи -ти на нейния уред,тя от твоите знания и умения на възпитаничка на НСА:)))september-silviahttps://www.blogger.com/profile/08464519708200466017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-17267516793996226762009-06-04T22:27:03.132+03:002009-06-04T22:27:03.132+03:00Незабравка е права за изписването на всички цифри,...Незабравка е права за изписването на всички цифри, но ако ви прави впечатление аз "осморката" я предлагам като трета точка.Докато стигнат нетренирани краченца до изписването на всички цифри от 1 до 9/пропускам десятката/, трябва още точки да изпише Силвето и ще стане цяла вифаджийска <br />лекция за "отличен"!:)))А аз що сега чувам от Незабравка,че има велоергометър в къщи???Как така не съм в час, идвам на тренировки у вас:)))))))))))вместо във фитнеса...хахах, тури си таралеж в гащите тиииии..........Temenuzhka Petrovahttps://www.blogger.com/profile/13995430491408120412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-57335464830449655882009-06-04T17:55:44.364+03:002009-06-04T17:55:44.364+03:00Нейзи,удари първо едно яко кафе като мен сутринта ...Нейзи,удари първо едно яко кафе като мен сутринта и после се раздвижвай,младичка си и се иска упоритост и повторение за да има резулатат!А за числата,можеш да пишеш всякъкви възможни с краченцата си,има голям ефект ,стяга се дори и коремната преса!Успех в усилията Нейзи!september-silviahttps://www.blogger.com/profile/08464519708200466017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-7874207095806289582009-06-04T17:52:04.530+03:002009-06-04T17:52:04.530+03:00Нушенка,мотивацията е много важна,но друго си е чо...Нушенка,мотивацията е много важна,но друго си е човек да се подържа,освен за себе си и на другите ще им бъде приятно да си плакнат очите със стегнати бедра и къси полички примерно..да и воля имаш бейби,все пак си стрелкиня и железни нерви и воля не ти липсват,благодаря за предложението за режима и диетите...ще се въползвам отново да дам полезни съвети,целувки!september-silviahttps://www.blogger.com/profile/08464519708200466017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-31450702003165661502009-06-04T17:46:22.828+03:002009-06-04T17:46:22.828+03:00Веско,накара ме да се усмихна широко,ще ти метна е...Веско,накара ме да се усмихна широко,ще ти метна един видеоматериал с готини бедра и определено ще останеш доволен,а относно скритата камера ти си специалиста там ,повече от агент си:)september-silviahttps://www.blogger.com/profile/08464519708200466017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-29383611552524711272009-06-04T17:37:38.820+03:002009-06-04T17:37:38.820+03:00Доколкото имам спомени освен изписването на осморк...Доколкото имам спомени освен изписването на осморки - върши работа и изписването на цифрите от 1 до 9 или 10 беше ...поправете ме ако греша - вие сте специалистките с ВИФ-образование:)<br />Но е най-вярно това, че е нужна воля ...ам си имам и велоергометър у дома - но как да стата сутринта да карам - като ми се спи :) - затова си седя като поничка :)Neizi_sshttps://www.blogger.com/profile/16806022512562194287noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-64630399342712361722009-06-04T16:10:18.876+03:002009-06-04T16:10:18.876+03:00Чудесен пост!Тези упражнения са много достъпни за ...Чудесен пост!Тези упражнения са много достъпни за всички и не изискват специални условия, за да се практикуват.В допълнение като точка 3, вече за по-напредналите - да изписват и "осморка"!А за да достигнеш крайния резултат като мацката на снимката, освен упоритост, трябва и много мотивация, за да я поддържа, воля и режим на хранене задължително!За режима обаче - отделен пост, приятелко моя!!!:)))Целувки!Temenuzhka Petrovahttps://www.blogger.com/profile/13995430491408120412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5471196107747433803.post-52243983555276407762009-06-04T15:31:10.495+03:002009-06-04T15:31:10.495+03:00Искам нагледна демонстрация и филмов материал ,мож...Искам нагледна демонстрация и филмов материал ,може и с скрита камера ;))Anonymousnoreply@blogger.com